Слизистая пробка в организме беременной женщины играет защитную функцию, призванную уберечь хрупкие организмы будущей мамы и малыша от различных...
Облегчение боли при схватках достигается несколькими способами: смена положения, ходьба, правильное дыхание, массаж, удобная поза. Делать массаж при...
В большинстве случаев последние дни перед родами становятся самыми волнительными не только для будущей мамы, но и для будущего отца. Супруги боятся не...
Другие статьи по теме:
Опубликовано: 11 октября 2011 |
Во втором периоде родов возникнут потуги. Здесь подключатся врач и акушерка. Болезненность потуг зависит от того, правильно ли вы тужитесь, как дышите и какую позу вы выбрали. Соберите всю волю, соблюдайте все рекомендации врача, и ваш малыш очень быстро появится на свет.
Следите за временем начала и окончания схватки. При ее приближении напоминайте себе, что нужно ровно и спокойно дышать, чтобы помочь ребенку. Не впадайте в панику, если боль кажется невыносимой. Если вы рожаете не одна, а с мужем или подругой, попросите, чтобы вам сделали массаж на пояснице.
Научитесь правильно дышать. При спокойном, ровном, глубоком дыхании вы помогаете малышу справляться с временной гипоксией. Ни в коем случае не втягивайте судорожно воздух и не выдыхайте его «толчками».
В течении родов выделяют три периода. Первый из них самый долгий. Его называют периодом раскрытия шейки матки. Он длится в среднем 12-20 часов у женщин, которые рожают первый раз, и 9-13 часов у тех, кто уже рожал. В этом периоде частота, сила и продолжительность схваток постепенно увеличиваются. Основными показателями, по которым судят о правильном течении первого периода, являются регулярность схваток и скорость раскрытия шейки матки. Именно в этот период необходим оптимистичный настрой, умение правильно дышать, желание помочь своему малышу поскорее появиться на свет. Помимо этого женщине нужно подобрать оптимальную позу, при которой боль во время схваток будет терпимой. Можно стоять, ходить, лежать на боку, либо сидеть. Если в родильном зале есть ванна или душ, не забывайте о них, так как водные процедуры снимают болезненные ощущения и помогают отвлечься. Следует попробовать все позы, чтобы выбрать наиболее удобный для вас вариант.
Весь процесс родов заключается в том, что под влиянием регулярных схваток шейка матки постепенно раскрывается, а потом из нее выталкивается плод и послед (плацента с пуповиной и оболочками).
Во время родов необходимо правильно себя вести, чтобы весь процесс проходил наименее безболезненно. В противном случае могут возникнуть осложнения, как у мамы, так и у малыша.
Как вести себя во время родов
Плацента является главным органом беременности. Она полностью состоит из...
Если вы в течение долгого времени активно занимались сжиганием в организме...
Болезнь Боткина встречается далеко не у каждого человека. В связи с этим,...
Все мы привыкли к новому стилю жизни у современной молодежи: сейчас модно...
Как вести себя во время родов | Моя Детка - онлайн-журнал
Комментариев нет:
Отправить комментарий